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 ……いかん。
 24時間いつ横になっても眠れてしまう。

 
 まだまだ残暑厳しい折、
 起きてるだけでも体力を使うのか、
 寝たら寝ただけ寝てしまう。
 
 こういう時は大体レム睡眠になってるようで、
 何だか変な夢を見ながら寝てる状態になっている。
 おかげでか、寝てるのになんだか気が休まった感じがしない。

 それでいて総合的な睡眠時間はかえって短いような気もしたり。
 あまりいい睡眠のとり方じゃないんだろうな、きっと。
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A.V.S.&ドラティア
Posted byA.V.S.&ドラティア

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